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나는 내일 더 찬란하게 빛나는 
부천대인입니다.

공지사항

중요명상앱으로 하루 10분 도파민 디톡스 <명상 챌린지> 안내


			

			
			

				
				
				

					
    
						
						
  • 게시일 : 2026-04-15
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  • 작성자교무처
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  • 조회 : 278
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* 명상챌린지란?


4주 동안 매일 10분씩, 명상을 실천하며 작은 변화를 만들어가는 자기돌봄 습관만들기 챌린지입니다!


이번 학기는 우리 학생들이 도파민 중독을 개선하는 기회를 가질 수 있도록 "도파민 디톡스 챌린지"를 준비했어요.


도전을 완주하는데 힘이 되어줄 챌린저 그룹과 멘토들이 기다리고 있으니, 지금 바로 참여하세요!! 





* 모든 챌린지 활동은 온라인으로 진행됩니다. (카카오톡 채팅방 / 명상어플 마보 / ZOOM)


* SELP 종합심리검사를 실시(3/1 이후 실시한 검사만 인정)해야 신청 승인이 완료됩니다.


(검사 링크: https://selp.bc.ac.kr/Task/TestM/Start.aspx?tType=3B9672901F78B8AC721B762E652395364273E3AA8DABDEADAF191942A592CA4B)





<신청 링크>  https://eclass.bc.ac.kr/courses/69d88e8201e1a2089b3ff5a0





<신청 방법> 포털 로그인-e클래스 접속-비교과 학습-도파민 디톡스 챌린지 신청

		
		
		
		
	

	
	
	



	
		
		
		
		
		
		
		
		
			
			



    
    
    
	
    



		
	
		
		
		
	

	

		


	




	





	
	
	


			

			

				
					
				


  

    
      
        
        
        
        
        
        
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